Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΑΓΓΕΛΙΑ
ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ ΟΙΚΟΠΕΔΟ 1760 Μ2- ΛΑΘΕΑ Α’ ΑΧΑΡΝΕΣ,πλησίον supermarket “ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗ» Λεωφόρου Πάρνηθος
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ:210-2449325
Mindless to mindful eating Last Updated : 20 November 2024 Table of contents Mindless eating Mindful eating Mindless to mindful Tips for eating more mindfully8,9 Eating mindlessly may be contributing to the ever-expanding waistlines across the globe. Research into mindful eating has largely focused on weight control and helping people to develop a better relationship with food. How can you eat more mindfully? Mindless eating A scientific review found that people who were given larger food packages, bigger restaurant portions, and larger-sized plates and bowls, ate an average of 30% more food on that occasion, compared to people who were given smaller-sizes. 1 However, over 70% of people believed they had eaten the same amount as they normally ate, and 94% firmly believed that they were not influenced by the package, portion or plate size. The findings from this review suggest that external factors can cause people to mindlessly. 1
The European Food Information Council (EUFIC), is a consumer-oriented non-profit organisation, founded to make the science behind food and health more accessible and easier to understand among the public. Acrylamide in food: What it is & How to reduce levels Last Updated : 30 April 2025 Table of contents What is acrylamide? Acrylamide and cancer Foods high in acrylamide Fried foods (e.g. potato chips, French fries) Coffee Bread and baked goods Dried fruits (e.g. prunes) Other foods Smoking and acrylamide How to reduce acrylamide levels when cooking ? European union legislation and its impact What are food manufacturers doing to reduce acrylamide in their products? Summary Acrylamide is a chemical that forms when starchy foods like bread, biscuits, and potatoes, are cooked at high temperatures through frying, baking, roasting, or toasting. It develops as part of the natural browning process that gives foods their appealing colour and flavour. However, studies...
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΝΟΣΟ» ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Η Μεσογειακή Διατροφή στην παιδική ηλικία, ενδείξεις και απώτερες συνέπειες Ανδριανή - Νίκη Κολοτούρου Διατροφολόγος - Διαιτολόγος ΤΡΙΜΕΛΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Φωτουλάκη Μαρία, Καθηγήτρια Παιδιατρικής - Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Τμήμα Ιατρικής Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Επιβλέπουσα Καθηγήτρια Καψωριτάκης Ανδρέας, Καθηγητής Παθολογίας - Γαστρεντερολογίας, Τμήμα Ιατρικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Μέλος Τριμελούς Επιτροπής Ποταμιάνος Σπυρίδων, Καθηγητής Γαστρεντερολογίας, Τμήμα Ιατρικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Μέλος Τριμελούς Επιτροπής Λάρισα, 2022 ".. Η Μεσογειακή διατροφή πέρα από ένα διατροφικό πρότυπο αντικατοπτρίζει τα ήθη, τα έθιμα, τις αξίες, τις παραδόσεις και τον πολιτισμό της κάθε χώ...
ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΟΜΕΑΣ ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ: «ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗ ΗΛΙΚΙΑ» Ονοματεπώνυμο : Μαρία Βουγιουκλή Επιβλέπoυσα: Βασιλική Μάλλιου, Ε.Ε.Π. ΙΟΥΝΙΟΣ 2019 i © Copyright Βουγιουκλή Μαρία Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Εθνικής Αντιστάσεως 41, 172 37, Δάφνη, Αθήνα .... 2.2. Επίδραση των ψηφιακών μέσων στον ύπνο (17-23) Πλέον ζούμε στην ψηφιακή εποχή. Τα παιδιά και οι έφηβοι ασχολούνται καθημερινά, ακόμα και τη νύχτα, με κάθε είδους κονσόλες και οθόνες. Δεδομένου του ότι ειδικά η εφηβεία είναι μια κρίσιμη αναπτυξιακή περίοδος με μακροχρόνιες συνέπειες για την υγεία και την ευημερία του ατόμου, γίνεται φανερό πως δυσάρεστες συνέπειες της χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών θα προκαλέσουν αρνητικά αποτελέσματα στη μέλλουσα πορεία ενός εφήβου. Παρατηρε...
Ποιος είναι ο ρόλος των βακτηρίων του εντέρου στην ανθρώπινη υγεία; ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΟΣ: η μετάφρασις είναι προσφορά της google. Εάν θέλτε το πρωτότυπο ,πατήστε εδώ: https://www.eufic.org/en/healthy-living/article/what-is-the-role-of-gut-bacteria-in-human-health Τελευταία ενημέρωση: 15 Νοεμβρίου 2024 Πίνακας περιεχομένων Τι είναι τα βακτήρια του εντέρου; Πώς επηρεάζουν τα βακτήρια του εντέρου την υγεία μας; Πώς επηρεάζουν τα βακτήρια του εντέρου το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Μπορούν τα βακτήρια του εντέρου να επηρεάσουν την ψυχική υγεία; Πώς τα βακτήρια του εντέρου επηρεάζουν την απώλεια βάρους; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου; Τρόπος γέννησης και πρώιμη ζωή Επιδράσεις των αντιβιοτικών Διατροφή και τρόπος ζωής Ποιες τροφές βοηθούν στην προώθηση υγιών βακτηρίων του εντέρου; Σύναψη Το σώμα σας φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων βακτηρίων , ζυμομυκήτων και ιών, που ζουν σε διάφορες περιοχές όπως το...
https://estia.hua.gr/browse/15020 Αντιλήψεις και γνώσεις διατροφής σχετικά με φρούτα και λαχανικά και πρόληψη νοσημάτων ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ -ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΜΕΛΕΤΗ Παναγιώτης Η. Βεργινάδης Τμήμα: Επιστήμης Διαιτολογίας- Διατροφής Τριμελής Επιτροπή Πολυχρονόπουλος Ευάγγελος Αναπληρωτής Καθηγητής Διαιτολογίας – Διατροφής και Προληπτικής Ιατρικής Παναγιωτάκος Δημοσθένης Τακτικός Kαθηγητής Κοσμήτορας Βιοστατιστικής – Επιδημιολογίας της Διατροφής Γιαννακούλια Μαρία Επίκουρη Καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτητικής Συμπεριφοράς Πρωτότυπος Τίτλος: Αντιλήψεις και γνώσεις διατροφής σχετικά με φρούτα και λαχανικά και πρόληψη νοσημάτων Συγγραφέας: Βεργινάδης, Παναγιώτης Επιβλέπων καθηγητής: Πολυχρονόπουλος, Ευάγγελος Παναγιωτάκος, Δημοσθένης Περίληψη: Σκοπός Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι η μελέτη, αξιολόγηση και παρουσίαση των διατροφολογικών αντιλήψεων και γνώσεων, όσον αφορά στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και στην συμβολή τ...
https://www.eufic.org/en/ The Mediterranean diet Last Updated : 13 August 2018 Table of contents What is the Mediterranean diet? So, what foods is it made up of? What does the science say? What is the Mediterranean diet? The Mediterranean diet is based on the traditional eating habits from the 1960s of people from countries that surround the Mediterranean Sea, such as Greece, Italy, and Spain, and it encourages the consumption of fresh, seasonal, and local foods. 1 The Mediterranean diet is not a single prescribed diet, but rather a general food-based eating pattern, which is marked by local and cultural differences throughout the Mediterranean region. So, what foods is it made up of? The diet is generally characterised by a high intake of plant-based foods (e.g. fresh fruit and vegetables, nuts, and cereals) and olive oil, a moderate intake of fish and poultry, and low intakes of dairy products (mostly yoghurt and cheese), red and processed meats, and sweets. Wine is typically consu...
https://politikinewsaaa.blogspot.com/2025/02/2000-2025.html Η ανάρτησή μας, είχε μεγάλη απήχηση και την ακολούθησε μεγάλος αριθμός ενδιαφερομένων Αναγνωστών. Ετέθησαν ερωτήματα στα οποία προσπαθούμε να απαντήσουμε μετά απο συνεννόηση Αγροτών και την φροντίδα αυτή ανέλαβε η Εφημερίδα. Επικοινωνήστε μαζί μας για κάθε πληροφορία που θα χρειαστείτε: e-mail: v.ch.maria@gmail.com e-mail: politikimx@gmail.com ..με παλαιούς, παραδοσιακούς σπόρους: τομάτες Απρίλιο- Ιούνιο αγγούρι " " κολοκύθι " " πιπεριές " " μελιτζάνες " " μπρόκολο Σεπτέμβριο-Οκτώβριο κουνουπίδι " " μαρούλι ...
ΙΔΡΥΜΑΤΙΚΟ ΑΠΟΘΕΤΗΡΙΟ "ΠΟΛΥΝΟΗ"-ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ "Μεσογειακή διατροφή και κατανάλωση κρέατος και προϊόντων του" Mediterranean diet and consumption of meat and meat products ΣΥΓΓΡΑΦΕΥΣ:ΜΑΚΑΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΜ: fst19684053 Επιβλέπων καθηγητής : Μπρατάκος Σωτήριος Κεφάλαιο 3 3.1 Πυραμίδα μεσογειακής διατροφής Τον Ιανουάριο του 1993, μελέτες υγείας και διατροφής κλήθηκαν να αναλύσουν τη σύνθεση και τις επιπτώσεις που έχει η μεσογειακή διατροφή στην υγεία όπως την κατανάλωναν τον τελευταίο μισό αιώνα. Το συνέδριο αυτό, international conference on the diets of the Mediterranean , 1993 , ήταν το πρώτο που πραγματοποιήθηκε από τον Oldways preservation & exchange trust, τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας (WHO) , τον Food and Agriculture Organization (FAO) για την εθνική επιδημιολογική σχολή δημόσιας υγείας του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, με στόχο ναι περιγράψει και να αξιολογήσει το αντίκτυπο στη δημόσια υγεία που φαίνεται να έχει η μεσογειακή διατροφή...
Ισως πολλοί απο εμάς θυμόμαστε ένα μη υπαρκτό πλέον σχολικό βιβλίο, πλην απαραίτητο όσο ΚΑΝΕΝΑ ΑΛΛΟ ανάγνωσμα ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ. Ποτέ άλλοτε η ανάγκη για αναζήτηση ΑΞΙΟΠΙΣΤΩΝ λύσεων και προτάσεων σε προβλήματα Υγείας, Διατροφής, Αισθητικής Περιβάλλοντος και πολλών άλλων αξιών,δεν ήταν τόσο επιτακτική, τόσο αναγκαία, τόσο απαραίτητη όσο σήμερα. Η Εφημερίδα, εγκαινιάζει απο σήμερα μια νέα “ετικέτα”: Θα ασχολείται με τα θέματα αυτά, πιστεύοντας οτι ψάχνοντας και προσφέροντας σας ΛΥΣΕΙΣ που θα έκαναν την καθημερινότητά μας λίγο καλύτερη, θα ήταν μια αληθινή, πολύτιμη προσφορά. Η ετικέτα μας θα έχει τον τίτλο “ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ” και εκτός των αναρτωμένων απο εμάς, θα δέχεται με χαρά προτάσεις σας ή λύσεις προβλημάτων της καθημερινότητας που τις γνωρίζετε, και θέλετε να τις μοιραστείτε με όλους μας. Τα οικονομικά της Οικογένειας σήμερα, ο κοινωνικός μας περίγυρος, η διατροφή μας και πως μπορούμε να την κάνουμε ασφαλέστερη θα είναι απο τα πλέον αγαπημένα μας θέματα. Γ+Μ....
Digital Υπηρεσίες Επικοινωνίας
✍️ Content & άρθρα (news, social, πολιτική)
🎧 Transcription & μετατροπές κειμένων
📢 Copywriting για brands & υπηρεσίες
🌐 Blog setup & content management
📄 CV writing (Europass & σύγχρονα formats)
⌨️ Data entry & document formatting
📝 Πρακτικά & απομαγνητοφώνηση
📊 Market research & online insights
📞 6998069746
📧 webekdossis@gmail.com
Tι ήταν η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΠΟΛΙΤΙΚΗ»..για όσους δεν γνωρίζουν.
Η «ΠΟΛΙΤΙΚΗ» γεννήθηκε το 2000,ως συνέχεια του Περιοδικού «ΑΧΑΡΝΕΩΝ Έργα». Δημιουργήθηκε από Επαγγελματίες Εκδότες με δεκαετίες στον τομέα της Διαφήμισης, των Εκδόσεων και των Δημοσίων Σχέσεων και αρχικά ήταν μια Υπερτοπική Εφημερίδα με κύριο αντικείμενο το Αυτοδιοικητικό Ρεπορτάζ.
Επί χρόνια, κυκλοφορούσε την έντυπη έκδοσή της σε ένα ικανότατο τιράζ (5000 καλαίσθητων φύλλων εβδομαδιαίως) και εντυπωσίαζε με την ποιότητα της εμφάνισης και το ουσιώδες, μαχητικό και έντιμο περιεχόμενο της.
Η δύναμη της Πένας της Εφημερίδας, η Ειλικρίνεια, οι Ερευνές της που έφερναν πάντα ουσιαστικό αποτέλεσμα ενημέρωσης, την έφεραν πολύ γρήγορα πρώτη στην προτίμηση των αναγνωστών και γρήγορα εξελίχθηκε σε Εφημερίδα Γνώμης και όχι μόνον για την Περιφέρεια στην οποία κυκλοφορούσε.
=Επι είκοσι έξι (26) χρόνια, στηρίζει τον Απόδημο Ελληνισμό, χωρίς καμία-ούτε την παραμικρή- διακοπή
.
=Επί είκοσι έξι ολόκληρα χρόνια, προβάλλει με αίσθηση καθήκοντος κάθε ξεχωριστό, έντιμο και υπεύθυνο Πολιτικό της Πολιτικής Σκηνής. Στις σελίδες της, θα βρείτε ακόμα και σήμερα μόνο άξιες και χρήσιμες Πολιτικές Προσωπικότητες αλλά και ενημέρωση από κάθε Κόμμα της Ελληνικής Βουλής. Η «ΠΟΛΙΤΙΚΗ» ουδέποτε διαχώρησε τους αναγνώστες της ανάλογα με τα πολιτικά τους πιστεύω. Επραττε το καθήκον της, ενημερώνοντας όλους τους Ελληνες, ως όφειλε.
=Επί είκοσι έξι ολόκληρα χρόνια, δίνει βήμα στους αδέσμευτους, τους επιτυχημένους, τους γνώστες και θιασώτες της Αλήθειας. Στηρίζει τον Θεσμό της Ελληνικής Οικογένειας, την Παιδεία, την Ελληνική Ιστορία, προβάλλει με όλες της τις δυνάμεις τους Αδελφούς μας απανταχού της Γης, ενημερώνει για τα επιτεύγματα της Επιστήμης, της Επιχειρηματικότητας και πολλά άλλα που πολύ καλά γνωρίζουν οι Αναγνώστες της.
=Επί είκοσι έξι ολόκληρα χρόνια, ο απλός δημότης–πολίτης, φιλοξενείται στις σελίδες της με μόνη προϋπόθεση την ειλικρινή και αντικειμενική γραφή και την ελεύθερη Γνώμη, η οποία ΟΥΔΕΠΟΤΕ λογοκρίθηκε.
Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΠΟΛΙΤΙΚΗ», είναι ένα βήμα Ισονομίας και Ισοπολιτείας, έννοιες απόλυτα επιθυμητές, ιδιαιτέρως στις ημέρες μας. Είναι ο δικτυακός τόπος της έκφρασης του πολίτη και της εποικοδομητικής κριτικής, μακριά από κάθε στήριξη αφού ΟΥΔΕΠΟΤΕ ετύγχανε οικονομικής υποστήριξης από Δήμους, Κυβερνήσεις ή όποιους άλλους Δημόσιους ή Ιδιωτικούς Φορείς, δεν είχε ΠΟΤΕ χορηγούς, ή οποιασδήποτε μορφής υποστηρικτές. Απολαμβάνει όμως Διεθνούς σεβασμού αφού φιλοξενεί ενημέρωση από αρκετά ξένα Κράτη πράγμα που της περιποιεί βεβαίως, μέγιστη τιμή.
Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΠΟΛΙΤΙΚΗ» διαγράφει απο την γέννησή της μια αξιοζήλευτη πορεία και απέκτησε εξ αιτίας αυτού,ΜΕΓΙΣΤΗ αναγνωσιμότητα.
Η Εφημερίδα «ΠΟΛΙΤΙΚΗ» κέρδισε την αποδοχή και τον σεβασμό που της ανήκει, με «εξετάσεις» εικοσι έξι ολόκληρων ετών, με συνεχείς αιματηρούς αγώνες κατά της τοπικής διαπλοκής, με αγώνα επιβίωσης σε πολύ δύσκολους καιρούς, με Εντιμότητα, αίσθηση Καθήκοντος και Ευθύνης.
.png)
