eufic.org,update

 

eufic.org   Healthy living is having the opportunity, capability and motivation to act in a way that positively affects your physical and mental well-being. Learn about:   Popular diet myths & fads The importance of behaviour change The crucial role of physical activity

Diet myths & fads   Can you catch COVID-19 from eating food?   There has been a lot of misinformation about COVID-19 and food. Here we address some common questions and concerns. LEARN MORE   Sugars: Myths vs facts   Sugar is the most basic source of energy for our bodies but its role in our health has been questioned. Here we dispel the main concerns on sugar consumption. LEARN MORE

How effective is the ketogenic diet?     The truth about “clean eating”     Detoxing: does it really work?     Intermittent fasting and weight loss

Behaviour change Changing our habits towards a more healthy and sustainable lifestyle can be done using simple steps and doing what works best for you. Start your behaviour change today!     How to eat a healthy plant-based diet?   Here we discuss what defines a plant-based diet, its potential benefits, and provide some helpful tips for those looking to include more plant foods in their diet. LEARN MORE   7 lifestyle tips to reduce blood pressure     How to eat mindfully   Physical Activity One of the great things about physical activity is that there are endless possibilities and there will be an activity to suit almost everyone.  Find the one that works for you and be active!     Changing behaviour towards a healthier lifestyle is something we all can do! Check out these tips and use what works best for you.     9 proven benefits of physical activity     How to keep healthy while in quarantine

Copyright © 2020, All rights reserved.   EUFIC Rue des Deux Eglises 14 (3rd floor) Brussels 1000 Belgium

«ΟΧΙ»1940 – «ΟΧΙ» 2020..γράφει η ΜΑΡΙΑ ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ ΒΑΒΟΥΡΑΝΑΚΗ

 «ΟΧΙ»1940 – «ΟΧΙ» 2020

 

Διαβάζω παντού μεμψοιμηρίες,καταχωρήσεις κακομοιριάς,αυτοοικτιρμούς για το «χάλι» των σημερινών Ελλήνων. ΟΧΙ. Δεν είναι αληθή όλα αυτά,ούτε στο ελάχιστο.

Είμαστε ίδιοι με τους προγόνους μας.

Είμαστε αίμα τους, ανάσα τους, παρακλάδια τους.

Είμαστε απόγονοι ΓΕΝΝΑΙΩΝ και δεν μπορεί να μην είμαστε ΓΕΝΝΑΙΟΙ. Στο dna μας βρίσκονται ΟΛΟΙ,και αυτοί του ’21  και αυτοί του ’40.

Είμαστε φορείς των ίδιων Ιδανικών, των ίδιων ΠΙΣΤΕΥΩ, των ίδιων Αρχών. Οι συγκυρίες,είναι πολύ διαφορετικές, αλλιώτικες, δύσκολες, καμία σχέση έχουσες με το «τότε». Μας κοίμισαν, μας ξεγέλασαν, μας πρόδωσαν. Πονέσαμε, ματώσαμε όπως και  οι πρόγονοί μας, σε άλλα μέτωπα, σε άλλους αγώνες. Αλλά το ίδιο επίπονους, το ίδιο αιματηρούς. Παλεύουμε ΓΕΝΝΑΙΑ να επιβιώσουμε σε αφιλόξενα νερά, σε πρωτόγνωρες συνθήκες, σε μια προδοτική «αλήθεια» που μας είναι απολύτως άγνωστη, ξερή, κατάμαυρη σαν πίσα.

Και όμως ΠΑΛΕΥΟΥΜΕ.

Χωρίς «όπλα» εναντίον ενός άϋλου εχθρού που μας προκαλεί δέος και μας σκοτώνει την Ελπίδα. Παλεύουμε να μην χάσουμε την Ανθρωπιά μας σε έναν αέναο, ανάλγητο πόλεμο ενός περιβάλλοντος που δεν εμπνέει κανέναν, που δεν εγκυμονεί τίποτα καλύτερο, που δεν επιτρέπει τα όνειρα, τους τίμιους αγώνες. Παλεύουμε σκληρά, ζώντας μόνον στην νύχτα. Η αυγή αργεί και δεν ξέρουμε ΑΝ θα έρθει και πότε. Ο Πόνος περισσεύει παντού και οι άνθρωποι υπομένουν σιωπηλά, χωρίς κραυγές, χωρίς απαιτήσεις , χωρίς διαμαρτυρίες, μέσα σε ένα βούρκο διαφθοράς «από την κορυφή μέχρι τις ρίζες». Είναι ο καιρός των διεφθαρμένων, των βρώμικων, των σιχαμένων που τους κοιτάμε να οργιάζουν χωρίς σφαίρες, βούνευρα και ιαχές ορμής. Είναι ο καιρός των ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΤΟΥ ΚΑΚΟΥ. Και οι κακοί καταπίνουν και πνίγουν στο πέλαγος της διαφθοράς τους κάθε τι ΤΙΜΙΟ, ΓΕΝΝΑΙΟ, ΩΡΑΙΟ, ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟ. Ισως ο σημερινός μας Αγώνας, να είναι πολύ χειρότερος από αυτόν των πολυαγαπημένων μας Προγόνων. Ομως, το μόνο ζωντανό πράγμα είναι η Μνήμη μας. Και εμείς..οι ΓΕΝΝΑΙΟΙ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ…δεν τους ξεχνάμε ποτέ. Μόνο που αν μπορούσαν να γυρίσουν και να μας μιλήσουν,θα μας έλεγαν με στοργή,σκουπίζοντας τα δάκρυά τους:

-ΣΑΣ ΛΥΠΟΜΑΣΤΕ….Βαστηχτείτε!!!

ΦΙΛΟΖΩΪΚΗ ΑΧΑΡΝΩΝ ΚΑΙ ΘΡΑΚΟΜΑΚΕΔΟΝΩΝ " Η ΜΕΡΙΜΝΑ":Γνωρίζει κανείς ποιανού είναι αυτό το σκυλάκι?

 Γνωρίζει κανείς ποιανού είναι αυτό το σκυλάκι? Έξω από ένα σπίτι Μητροπόλεως 49 περιφερόταν και κοίταζε...κτύπησε κουδούνι ένα μέλος του Συλλόγου μας, δεν άνοιξε κανείς, ενώ όνομα στο κουδούνι δεν υπήρχε και μόλις το πλησιάσαμε έφυγε προς την οδό Δημοκρίτου, αλλά δεν προχώρησε σαν να περίμενε να ξαναγυρίσει στο 49. Κρίμα να μένουν στον δρόμο τέτοια σκυλάκια!!Αν δεν το θέλουν ας επικοινωνήσουν με τον Σύλλογο μας .....!!!

ΑΧΑΡΝΕΣ:Ο ΔΗΜΟΤΗΣ ΕΛΕΓΧΕΙ..:3εκ.€ αναζητούνται

ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΑΤΕ Ή ΔΙΑΨΕΥΣΑΤΕ πληροφορία αναγνωστών:

"Δικαστικώς κερδήθηκε διεκδίκηση του Δήμου Αχαρνών -επι φωτιάδη- για 3.000.000€.."

Εάν επιβεβαιώνετε,γνωρίστε μας εάν τα χρήματα εισεπράχθησαν και εάν ναι που ακριβώς βρίσκονται.

Εξ ίσου πιθανή είναι και η διάψευση της πληροφορίας.Περιμένουμε...