ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ:"ΕUFIC:Ποιος είναι ο ρόλος των βακτηρίων του εντέρου στην ανθρώπινη υγεία;"

Ποιος είναι ο ρόλος των βακτηρίων του εντέρου στην ανθρώπινη υγεία;

ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΟΣ:  η μετάφρασις είναι προσφορά  της google. Εάν θέλτε το πρωτότυπο ,πατήστε εδώ:

 https://www.eufic.org/en/healthy-living/article/what-is-the-role-of-gut-bacteria-in-human-health

Τελευταία ενημέρωση: 15 Νοεμβρίου 2024

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι τα βακτήρια του εντέρου;
• Πώς επηρεάζουν τα βακτήρια του εντέρου την υγεία μας;
• Πώς επηρεάζουν τα βακτήρια του εντέρου το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
• Μπορούν τα βακτήρια του εντέρου να επηρεάσουν την ψυχική υγεία;
• Πώς τα βακτήρια του εντέρου επηρεάζουν την απώλεια βάρους;
• Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου;
• Τρόπος γέννησης και πρώιμη ζωή
• Επιδράσεις των αντιβιοτικών
• Διατροφή και τρόπος ζωής
• Ποιες τροφές βοηθούν στην προώθηση υγιών βακτηρίων του εντέρου;
• Σύναψη

Το σώμα σας φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων βακτηρίων , ζυμομυκήτων και ιών, που ζουν σε διάφορες περιοχές όπως το δέρμα, η μύτη, το στόμα και το έντερο. Πολλοί από αυτούς τους μικροοργανισμούς κατοικούν στο έντερό σας, και μεταξύ αυτών, τα βακτήρια εκεί παίζουν έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της υγείας σας μέσω της ρύθμισης των ορμονών , της ρύθμισης του μεταβολισμού , της ανοσολογικής απόκρισης και της πέψης. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό – τα βακτήρια του εντέρου συνδέονται με μια σειρά από παθήσεις υγείας, από μεταβολικές ασθένειες όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2 , μέχρι διαταραχές ψυχικής υγείας. Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε τι είναι τα βακτήρια του εντέρου και πώς επηρεάζουν τη συνολική υγεία μας.

Τι είναι τα βακτήρια του εντέρου;

Ο ανθρώπινος γαστρεντερικός σωλήνας φιλοξενεί μια τεράστια κοινότητα με πάνω από 100 τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, κυρίως βακτήρια. Μία από τις πολλές δουλειές αυτών των βακτηρίων είναι να μας βοηθούν να αφομοιώσουμε και να χρησιμοποιήσουμε τα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό μας. Εξυπηρετούν επίσης άλλες σημαντικές λειτουργίες που ρυθμίζουν τη συνολική υγεία μας, όπως η υποστήριξη του ανοσοποιητικού μας συστήματος 1 .

ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ:"ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ:Αντιλήψεις και γνώσεις διατροφής για φρούτα/λαχανικά και πρόληψη νοσημάτων"

https://estia.hua.gr/browse/15020
Αντιλήψεις και γνώσεις διατροφής σχετικά με φρούτα και λαχανικά και πρόληψη νοσημάτων ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ -ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 

ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 

 

Παναγιώτης Η. Βεργινάδης 

Τμήμα: Επιστήμης Διαιτολογίας- Διατροφής 

Τριμελής Επιτροπή Πολυχρονόπουλος Ευάγγελος Αναπληρωτής Καθηγητής Διαιτολογίας – Διατροφής και Προληπτικής Ιατρικής Παναγιωτάκος Δημοσθένης Τακτικός Kαθηγητής Κοσμήτορας Βιοστατιστικής – Επιδημιολογίας της Διατροφής Γιαννακούλια Μαρία Επίκουρη Καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτητικής Συμπεριφοράς 

Πρωτότυπος Τίτλος:
Αντιλήψεις και γνώσεις διατροφής σχετικά με φρούτα και λαχανικά και πρόληψη νοσημάτων
Συγγραφέας:
Βεργινάδης, Παναγιώτης
Επιβλέπων καθηγητής:
Πολυχρονόπουλος, Ευάγγελος
Παναγιωτάκος, Δημοσθένης
Περίληψη:

Σκοπός

Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι η μελέτη, αξιολόγηση και παρουσίαση των
διατροφολογικών αντιλήψεων και γνώσεων, όσον αφορά στην κατανάλωση φρούτων και
λαχανικών και στην συμβολή της κατανάλωσής τους, στην πρόληψη νοσημάτων.
Συγκεκριμένα, τα δεδομένα αναλύονται προκειμένου να γίνει κατανοητή η επίδραση που ασκείτο φύλο (άντρες – γυναίκες) στη αντίληψη του ρόλου των φρούτων και των λαχανικών στηνπροαγωγή της υγείας καθώς και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του
καρκίνου.

ΕUROPEAN SHIPOWNERS/NIKOLAS VENIAMIS: Γνωρίστε τους Ευρωπαίους εφοπλιστές...

 https://ecsa.eu/shipping-people-nikolas-veniamis/

"..Ο στόχος της ΕΕ για κλιματική ουδετερότητα έως το 2050 είναι πράγματι ένας φιλόδοξος στόχος που θα πρέπει να εξεταστεί υπό το φως δύο βασικών διαστάσεων: την έλλειψη διαθέσιμων, ασφαλών εναλλακτικών καυσίμων και την ανάγκη οι βιομηχανίες της ΕΕ να παραμείνουν ανταγωνιστικές παγκοσμίως.

Σε ό,τι αφορά τη ναυτιλία, χωρίς νέα καύσιμα, τα οποία δεν είναι ακόμη διαθέσιμα, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί πλήρης απεξάρτηση από τον άνθρακα. Και δεν παράγουμε τα καύσιμα που χρησιμοποιούμε. Αυτό εμπίπτει στην αρμοδιότητα άλλων βιομηχανιών, οι οποίες πρέπει να επιταχύνουν την παραγωγή και τη διανομή νέων καυσίμων σε όλο τον κόσμο. Και πρέπει να το κάνουν τηρώντας τους αυστηρότερους κανόνες ασφάλειας επί του πλοίου και οικονομικής βιωσιμότητας. Σε αυτή τη διαδικασία, απαιτείται συνεργασία μεταξύ όλων των σχετικών ενδιαφερομένων..."

Αναγνώσατε πατώντας εδώ:

https://ecsa.eu/shipping-people-nikolas-veniamis/

Πρόταση δυσπιστίας κατά της Κυβέρνησης

 Προς τον κ. Πρόεδρο της Βουλής των Ελλήνων

Θέμα: «Πρόταση δυσπιστίας κατά της Κυβέρνησης (άρθρα 84 παρ. 2 του Συντάγματος και 142 Κανονισμού της Βουλής)»

Το δυστύχημα-Έγκλημα των Τεμπών, στις 28 Φεβρουαρίου 2023,  αποτελεί τη μεγαλύτερη σιδηροδρομική τραγωδία στην ιστορία της Ελλάδας, αλλά και ένα από τα μεγαλύτερα σιδηροδρομικά δυστυχήματα παγκοσμίως. Η σύγκρουση επιβατικού τρένου Intercity, που εκτελούσε το δρομολόγιο Αθήνα-Θεσσαλονίκη, μεταφέροντας απλούς ανθρώπους και πολλά νέα παιδιά, με εμπορική αμαξοστοιχία, αλλά και η ανάφλεξη που ακολούθησε τη σύγκρουση, είχαν ως τραγικό αποτέλεσμα να χάσουν άδικα τη ζωή τους 57 άνθρωποι, και να τραυματιστούν δεκάδες ακόμη – κάποιοι εξ αυτών πολύ σοβαρά.

Σήμερα, δύο χρόνια μετά, τα ογκώδη και πρωτοφανή σε συμμετοχή λαϊκά συλλαλητήρια της 26 Ιανουαρίου και της 28 Φεβρουαρίου 2025 διαμήνυσαν την εδραιωμένη πεποίθηση της κοινωνίας για τις ευθύνες της Κυβέρνησης αναφορικά τόσο με το ίδιο το δυστύχημα-έγκλημα και τις συνθήκες που οδήγησαν στη σύγκρουση των τρένων, που επί 12 λεπτά κινούνταν στην ίδια γραμμή, όσο και για την απόπειρα συγκάλυψης των κυβερνητικών ευθυνών, για πράξεις και παραλείψεις που οδήγησαν στην

Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη τοποθέτηση

... στη Βουλή, μετά την κατάθεση πρότασης δυσπιστίας κατά της κυβέρνησης

5 Μαρτίου 2025

Κύριε Πρόεδρε, επιτρέψτε μου να ξεκινήσω -και δεν θα πάρω πολύ από τον χρόνο του κοινοβουλίου- επισημαίνοντας ένα προφανές κοινοβουλευτικό παράδοξο, μιας προαναγγελθείσας πρότασης δυσπιστίας, η οποία, όμως, κ. Ανδρουλάκη, δεν κατατίθεται στο τέλος της συνεδρίασης, όπως θα ανέμενε κανείς για μια συνεδρίαση την οποία με τόσο ένταση είχατε ζητήσει όλη η αντιπολίτευση, αλλά στη μέση της συνεδρίασης, στερώντας ουσιαστικά από τον Πρωθυπουργό αλλά και από τους άλλους αρχηγούς τη δυνατότητα της δευτερολογίας και της απάντησης στα ερωτήματα τα οποία θέσατε.

Καταλαβαίνω ότι γενικά έχετε κάποιες δυσκολίες με τις δευτερολογίες στο κοινοβούλιο, αλλά εδώ, λυπάμαι, δεν τηρείτε ούτε τα προσχήματα.

APEC update

 

From Gyeongju to Busan: APEC Takes Key Steps Toward Sustainable and Resilient Marine Sector     No single economy can tackle the complex challenges of ocean sustainability alone; addressing climate change, marine pollution, and IUU fishing demands coordinated, cross-border efforts. In the historic city of Gyeongju, where Korea’s past and future converge, APEC member economies gathered to address one of the most pressing challenges of our time: the future of our oceans. Against the backdrop of rising sea levels, marine pollution, and illegal fishing, the 24th APEC Ocean and Fisheries Working Group (OFWG) set the stage for critical discussions that will shape a unified approach to advancing sustainability and resilience in the ocean and fisheries sector across the APEC region.

AHEPA's update

 

American Hellenic Educational Progressive Association

Contact: Basil Mossaidis Phone: 202.232.6300 E-mail: ahepa@ahepa.org

Download the AHEPA Marrow Basketball Tournament Flyer

Learn more about the Tournament

Founded in 1922 in Atlanta, Georgia, on the principles that undergirded its fight for civil rights and against discrimination, bigotry, and hatred felt at the hands of the Ku Klux Klan, AHEPA is the largest and oldest grassroots association of American citizens of Greek heritage and Philhellenes with more than 400 chapters across the United States, Canada, and Europe.  AHEPA's mission is to promote the ancient Greek ideals of Education, Philanthropy, Civic Responsibility, and Family and Individual Excellence through community service and volunteerism.  For more information, please visit www.ahepa.org.

MAΡΙΑΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA

 **Τι θα γίνει ρε μόρτες;;ΘΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΤΕΛΙΚΑ ΤΗΝ..ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΣΑΣ;Την πρόταση κυβέρνησής σας;

ΘΑ ΚΑΤΑΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΦΙΑ, ΜΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΔΗΜΟΣΙΟΥ,

ΘΑ ΚΑΤΑΡΓΗΣΕΤΕ ΤΟΝ ΧΥΔΑΙΟ ΝΟΜΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΙΕΣΤΡΑΜΜΕΝΟΥΣ,

ΘΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΚΡΙΒΕΙΑ,

ΘΑ ΦΡΟΝΤΙΣΕΤΕ τους ΕΥΑΛΩΤΟΥΣ και ΠΩΣ,

ΘΑ ΔΙΩΞΕΤΕ ΤΟΥΣ ΛΑΘΡΟ εν μια νυκτί,

ΘΑ ΚΑΤΑΡΓΗΣΕΤΕ FUNDS,

ΘΑ ΖΩΝΤΑΝΕΨΕΤΕ ΤΗΝ ΜΕΣΑΙΑ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΤΑΞΗ,

ΘΑ ΣΤΕΓΑΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ....;;;;

Επι του θέματος παρακαλούμε...όχι βρισιές, αναθέματα, τσακωμούς, κατάρες...

ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ!!!

ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ...κανείς;;

**εγώ,το ηλίθιο παιδί Ιδιωτικού Τομέα,έμαθα πως για να αλλάξεις κάτι,ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΒΡΕΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ/ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΕΡΟ.

Εσείς πολιτικοί εγκέφαλοι,ΤΑ ΕΧΕΤΕ ΒΡΕΙ;

Αν ναί,ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΑ;

Αν ΟΧΙ με τις βρισιές θα πάμε στο δικό σαςΑΝΥΠΑΡΚΤΟ"ΚΑΛΥΤΕΡΟ";

ΔΕΝ είστε ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ,πολιτικάντες είστε..

*Ο ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΠΟΥ ΚΑΤΕΒΑΖΕΙ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ χωρίς να έχει σκεφτεί την ΣΥΝΕΧΕΙΑ και να έχει καταθέσει εναλλακτική, ΔΕΝ είναι Πολιτικός.Είναι απλώς καιροσκόπος ΠΡΟΔΟΤΗΣ.Αυτή είναι η γνώμη μου..

**Ο ΛΑΟΣ ΜΙΛΗΣΕ.ΚΑΙ ΞΑΝΑΜΙΛΗΣΕ.ΚΑΙ ΚΑΤΑΔΙΚΑΣΕ.

ΤΕΛΕΙΑ...ΚΑΙ ΠΑΥΛΑ.

Και αντί να ξεστραβωθείτε και να δείτε όλοι μαζί τι στο διάολο θα κάνετε για την χώρα...κοιτάτε να ρίξετε την κυβέρνηση.

ΕΣΕΙΣ είστε ο ΑΣΦΑΛΗΣ ΑΝΤΙΠΟΔΑΣ ΤΗΣ για όλους μας; Σοβαρά ρε ολίγιστοι το πιστεύετε αυτό;

Νιονιό τζιτζικιού....

**Δεν το "πιάσατε" φοβάμαι: ΔΕΝ απερρίφθει ΜΟΝΟΝ το γκουβέρνο.ΟΛΟΙ ΑΠΕΡΡΙΦΘΕΙΤΕ....

Γκέγκε;

Ή και να σας το ζωγραφίσουμε;;;