| |||||
|
politikinewsaaa.blogspot.com,η Χρήσιμη Εφημερίδα,ΠΟΛΙΤΙΚΗ,POLITIKI,POLITIKI NEWSPAPER,politikinews,ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ,"POLITIKI" news,news,"ΠΟΛΙΤΙΚΗ" Εφημερίδα,Ειδήσεις,Новости Греция, Nachrichten aus Griechenland, Nouvelles de la Grèce, أخبار من اليونان,, 來自希臘的消息 , ギリシャからのニュース, Новини з Греції, Notícias da Grécia, חדשות מיוון, Notizie dalla Grecia, Nyheter fra Hellas,
| |||||
|
https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ti-einai-i-endiamesi-nisteia-me-apla-logia-ti-sas-prosferei/49133
.............Intermittent fasting is an eating plan that switches between fasting and eating on a regular schedule. Research shows that intermittent fasting is a way to manage your weight and prevent — or even reverse — some forms of disease. But how do you do it? And is it safe
What is intermittent fasting?
Many diets focus on what to eat, but intermittent fasting is all about when you eat.
With intermittent fasting, you only eat during a specific time. Fasting for a certain number of hours each day or eating just one meal a couple days a week, can help your body burn fat. And scientific evidence points to some health benefits, as well.
Johns Hopkins neuroscientist Mark Mattson, has studied intermittent fasting for 25 years. He says that our bodies have evolved to be able to go without food for many hours, or even several days or longer. In prehistoric times, before humans learned to farm, they were hunters and gatherers who evolved to survive — and thrive — for long periods without eating. They had to: It took a lot of time and energy to hunt game and gather nuts and berries.
Even 50 years ago, it was easier to maintain a healthy weight. Johns Hopkins dietitian Christie Williams, M.S., R.D.N., explains: “There were no computers, and TV shows turned off at 11 p.m.; people stopped eating because they went to bed. Portions were much smaller. More people worked and played outside and, in general, got more exercise.”
Nowadays, TV, the internet and other entertainment are available 24/7. We stay awake for longer hours to catch our favorite shows, play games and chat online. We’re sitting and snacking all day — and most of the night.”
Extra calories and less activity can mean a higher risk of obesity, type 2 diabetes, heart disease and other illnesses. Scientific studies are showing that intermittent fasting may help reverse these trends.
There are several different ways to do intermittent fasting, but they are all based on choosing regular time periods to eat and fast. For instance, you might try eating only during an eight-hour period each day and fast for the remainder. Or you might choose to eat only one meal a day two days a week. There are many different intermittent fasting schedules.
Mattson says that after hours without food, the body exhausts its sugar stores and starts burning fat. He refers to this as metabolic switching.
“Intermittent fasting contrasts with the normal eating pattern for most Americans, who eat throughout their waking hours,” Mattson says. “If someone is eating three meals a day, plus snacks, and they’re not exercising, then every time they eat, they’re running on those calories and not burning their fat stores.”
Intermittent fasting works by prolonging the period when your body has burned through the calories consumed during your last meal and begins burning fat.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ Η επίσημη απάντηση της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων σχετικά με την χρηματοδότηση νέων εγκαταστάσεων στο Γραμματικό
|
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
|
ΜΑΝΟΣ Ν. ΚΟΝΣΟΛΑΣ
Δ
Ε Λ Τ Ι Ο Τ Υ Π Ο Υ
14 Μαρτίου2022
Με παρέμβασή του στους Υπουργούς Οικονομικών και
Εργασίας, ο Βουλευτής Δωδεκανήσου, κ. Μάνος Κόνσολας, καταθέτει πρόταση για την
οικονομική στήριξη των εργαζομένων στον τουρισμό που είναι άνεργοι χωρίς να
έχουν κάποια εισοδηματική κάλυψη, αφού δεν λαμβάνουν επίδομα ανεργίας.
Ο κ. Κόνσολας καταθέτει δύο προτάσεις:
- Την προσωρινή επέκταση του επιδόματος ανεργίας σε
αυτή την κατηγορία των ανθρώπων.
- Την ένταξή τους στους δικαιούχους για το ειδικό
οικονομικό επίδομα για το Πάσχα που επεξεργάζεται η κυβέρνηση.
Ο Μάνος Κόνσολας τονίζει:
«Ο κλάδος του τουρισμού κατέγραψε τις μεγαλύτερες
απώλειες την περίοδο της πανδημίας, κάτι που είχε σαφείς επιπτώσεις στο
ανθρώπινο και εργατικό δυναμικό.
Πολλά ξενοδοχεία και επιχειρήσεις δεν άνοιξαν ή
άνοιξαν για μικρότερο χρονικό διάστημα την τελευταία διετία.
Η ελπίδα για την επάνοδο στην κανονικότητα και για
μια καλή τουριστική χρονιά ήταν έντονη. Οι εξελίξεις, όμως, από τον πόλεμο στην
Ουκρανία δημιουργούν έναν εύλογο προβληματισμό.
Ο προβληματισμός αυτός εντείνεται από το κύμα των
ανατιμήσεων που πλήττει κατά κανόνα τους οικονομικά αδύναμους.
Σε αυτή τη συγκυρία, υπάρχουν εργαζόμενοι στον
τουρισμό που έχοντας λήξει το επίδομα ανεργίας που λάμβαναν, είναι χωρίς καμία
εισοδηματική κάλυψη.
Η Πολιτεία, έχοντας στηρίξει τους εργαζόμενους στον τουρισμό με συγκεκριμένα μέτρα την περίοδο της πανδημίας, θα πρέπει να επικαιροποιήσει τα μέτρα στήριξης, σε αυτή τη χρονική συγκυρία, για τη συγκεκριμένη κατηγορία εργαζομένων, είτε με την παράταση του επιδόματος ανεργίας, είτε με την ένταξη της συγκεκριμένης κατηγορίας των ανέργων στον τουρισμό (που δεν λαμβάνουν επίδομα ανεργίας) στους δικαιούχους για το έκτακτο βοήθημα που θα δοθεί για το Πάσχα».
Επισυνάπτεται το πλήρες κείμενο της παρέμβασης του
κ. Κόνσολα.
Α.Π.: 3875/14.3.2022
Ε Ρ Ω Τ Η Σ Η
Προς
Κύριο Υπουργό Οικονομικών
Κύριο Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων
ΘΕΜΑ: «Στήριξη των εργαζομένων στον τουρισμό που είναι άνεργοι και δεν έχουν καμία εισοδηματική κάλυψη»
Κύριοι Υπουργοί,
Οι εργαζόμενοι στον τομέα του
τουρισμού έχουν πληγεί καίρια από την πανδημία.
Ο κλάδος του τουρισμού κατέγραψε
τις μεγαλύτερες απώλειες την περίοδο της πανδημίας, κάτι που είχε σαφείς
επιπτώσεις στο ανθρώπινο και εργατικό δυναμικό.
Πολλά ξενοδοχεία και επιχειρήσεις
δεν άνοιξαν ή άνοιξαν για μικρότερο χρονικό διάστημα την τελευταία διετία.
Η ελπίδα για την επάνοδο στην
κανονικότητα και για μια καλή τουριστική χρονιά ήταν έντονη. Οι εξελίξεις, όμως,
από τον πόλεμο στην Ουκρανία δημιουργούν έναν εύλογο προβληματισμό.
Ο προβληματισμός αυτός εντείνεται
από το κύμα των ανατιμήσεων που πλήττει κατά κανόνα τους οικονομικά αδύναμους.
Σε αυτή τη συγκυρία, υπάρχουν
εργαζόμενοι στον τουρισμό που έχοντας λήξει το επίδομα ανεργίας που λάμβαναν,
είναι χωρίς καμία εισοδηματική κάλυψη.
Η Πολιτεία, έχοντας στηρίξει τους εργαζόμενους στον τουρισμό με συγκεκριμένα μέτρα την περίοδο της πανδημίας, θα πρέπει να επικαιροποιήσει τα μέτρα στήριξης, σε αυτή τη χρονική συγκυρία, για τη συγκεκριμένη κατηγορία εργαζομένων, είτε με την παράταση του επιδόματος ανεργίας, είτε με την ένταξη της συγκεκριμένης κατηγορίας των ανέργων στον τουρισμό (που δεν λαμβάνουν επίδομα ανεργίας) στους δικαιούχους για το έκτακτο βοήθημα που θα δοθεί για το Πάσχα.
Κατόπιν των ανωτέρω
Ερωτώνται οι Κύριοι Υπουργοί
1. Mε δεδομένη τη δυσμενή συγκυρία που βιώνουν οι εργαζόμενοι στον τουρισμό που είναι άνεργοι χωρίς εισοδηματική κάλυψη, προτίθενται να προχωρήσουν σε μέτρα στήριξης όπως η προσωρινή επέκταση του επιδόματος ανεργίας ή εναλλακτικά να συμπεριληφθεί η συγκεκριμένη κατηγορία εργαζομένων στους δικαιούχους του ειδικού οικονομικού βοηθήματος για το Πάσχα που επεξεργάζεται η κυβέρνηση;
Ο Ερωτών Βουλευτής
Μάνος Κόνσολας
Βουλευτής Δωδεκανήσου
|
| |||||
|